Bổ sung nước kiềm có tốt không? Giải đáp một số câu hỏi phổ biến về lợi ích của nước khoáng kiềm

Một số câu hỏi phổ biến xuất hiện: Liệu bổ sung nước kiềm có tốt không? Nước khoáng kiềm đối với cơ thể có những tác động tích cực gì? Điều này có thực sự cần thiết trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày hay chỉ là một xu hướng mới? Chính từ những thắc mắc này, hãy cùng Ngọc Thắng khám phá sâu hơn về lợi ích thực sự của việc bổ sung nước kiềm đối với sức khỏe và phong cách sống hiện đại nhé!

Nước kiềm là gì? Bổ sung nước kiềm có tốt không?

Nước kiềm, hay nước khoáng kiềm là một dạng nước chứa các khoáng chất kiềm, bao gồm các nguyên tố như kali, natri, canxi và magiê. Các khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học của cơ thể, giúp duy trì sự cân bằng acid-base và tham gia vào nhiều hoạt động enzym cần thiết. Bổ sung nước kiềm, do đó, là một cách để cung cấp cho cơ thể những khoáng chất này một cách hiệu quả.

Một trong những lợi ích chính của việc bổ sung nước kiềm là giúp cải thiện cân bằng acid-base trong cơ thể. Thức ăn hàng ngày thường chứa nhiều acid, đặc biệt là trong chế độ ăn giàu protein. Việc này có thể tạo ra một môi trường acid trong cơ thể, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như viêm khớp, stress thận, và mệt mỏi. Nước kiềm có thể giúp làm giảm mức độ acid này, duy trì cơ thể ở trạng thái kiềm hóa, tạo điều kiện thuận lợi cho sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh đó, nước kiềm còn được cho là có thể cung cấp năng lượng, giảm căng thẳng và stress, tăng cường sự tập trung và cải thiện tâm trạng. Kali, một trong những khoáng chất quan trọng của nước kiềm, đóng vai trò quan trọng trong quá trình truyền tải xung thần kinh và duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Điều này có thể giúp ổn định tâm trạng và giảm mệt mỏi, làm tăng khả năng làm việc và tập trung.

Tuy nhiên, việc bổ sung nước kiềm cũng cần được thực hiện một cách cân nhắc. Mặc dù có những lợi ích, nhưng không nên tiêu thụ quá mức, vì điều này có thể gây ra tình trạng kiềm quá mức, ảnh hưởng đến sức khỏe. Người ta cần xem xét cân nhắc giữa lượng nước kiềm và chế độ ăn hàng ngày để đảm bảo cân bằng khoáng chất được duy trì đúng cách.

Có thể nói, bổ sung nước kiềm có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là đối với những người có chế độ ăn giàu acid. Tuy nhiên, như mọi thứ khác, việc này cũng cần sự cân nhắc và theo dõi để tránh tình trạng kiềm quá mức. Để đảm bảo lợi ích tối đa, việc thảo luận với chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ là quan trọng để xác định liệu pháp bổ sung nước kiềm nào phù hợp với cơ địa và nhu cầu sức khỏe cụ thể.

Xem thêm: Nước tinh khiết là gì? Sự khác biệt giữa nước tinh khiết và nước khoáng

Bổ sung nước kiềm – Bổ sung dồi dào khoáng chất cho cơ thể dẻo dai

Dưới góc độ của chuyên gia y khoa, bổ sung nước kiềm được xem là một giải pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả, có thể tác động tích cực lên sức khỏe.

Hấp thu khoáng nhanh, bù nước cơ thể

Bên cạnh các phân tử H2, nước còn chứa hàm lượng khoáng chất dồi dào (Ca2+, K+, Na+ và Mg2+) mang đến nguồn dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, với kích thước phân tử siêu nhỏ chỉ từ 0.5 nanomet, những thành phần này có thể dễ dàng thẩm thấu giúp cơ thể tiếp nhận năng lượng khoáng dồi dào và tăng hiệu quả bù nước. Đây là một trong những lý do chính khiến nước khoáng kiềm trở thành bạn đồng hành tin cậy của những vận động viên thể thao.

bổ sung nước kiềm

Cung cấp chất chống oxy hoá

Nước khoáng kiềm có chỉ số ORP (khả năng khử oxy hóa) âm tính, trung bình từ -150mV đến -600mV. Vì thế nên tác dụng chống oxy hóa của nước kiềm là do khả năng chất khử của nó. Một số chất oxy hóa mạnh tương tác với các phần tử trong cơ thể chúng ta (chẳng hạn như protein và axit nucleic) gây ra stress oxy hóa. Phân tử H+ liên kết có chọn lọc với các chất oxy hóa gây hại này để ngăn chặn sự tích tụ của chúng và kết quả là ngăn chặn quá trình oxy hóa.

Làm chậm quá trình lão hóa

Theo nghiên cứu, phân tử H2 có thể giúp trung hòa axit dư và làm chậm quá trình lão hóa các tế bào. Ở một nghiên cứu khác kéo dài 8 tuần ở 49 người xạ trị ung thư gan, nhóm người bổ sung nước kiềm mỗi ngày được kết luận có khả năng duy trì hoạt động chống oxy hóa cao hơn. Có thể nói, đây chính là những cơ sở thực tiễn công nhận lợi ích đáng kể của loại nước này trong việc làm chậm quá trình lão hóa ở người.

Bảo vệ các cơ quan trên cơ thể

Các gốc tự do trong cơ thể có thể thúc đẩy các phản ứng gây tổn thương lên tế bào. Tuy nhiên, phân tử H2 có thể trung hòa chúng để ngăn chặn các nguy cơ về viêm nhiễm ở các cơ quan trong cơ thể. Điển hình như khả năng ngăn ngừa tế bào ung thư, bảo vệ não, bảo vệ da và phòng chống các biến chứng thoái hóa điểm vàng, thoái hóa võng mạc ở mắt. 

Hỗ trợ giảm cân

Nhiều nhà khoa học đã chứng minh dù không thay đổi khẩu phần ăn nhưng việc bổ sung nước kiềm trong thời gian dài mang lại tác dụng lớn trong việc hỗ trợ giảm cân và kiểm soát mỡ thừa trong cơ thể.

Ngọc Thắng – Đơn vị phân phối nước khoáng kiềm đóng chai tại Hà Nội

Ngọc Thắng khẳng định vị thế của mình là đơn vị phân phối nước khoáng kiềm đóng chai uy tín và chất lượng. Với sự tập trung đặc biệt vào việc cung cấp nước kiềm từ các nguồn nước chất lượng cao, Ngọc Thắng không chỉ đáp ứng nhu cầu sức khỏe mà còn chú trọng đến việc bảo vệ môi trường và duy trì nguồn nước sạch.

Mạng lưới phân phối rộng khắp của Ngọc Thắng đã đưa nước kiềm đóng chai đến mọi ngóc ngách của Hà Nội. Khách hàng không chỉ được trải nghiệm sự thuận tiện khi có thể dễ dàng mua sắm tại các cửa hàng tiện lợi, siêu thị, mà còn đảm bảo họ nhận được sản phẩm chất lượng tốt nhất từ nguồn nước tinh khiết.

Đại lý mua nước khoáng Lavie tại Cầu Giấy

Ngoài ra, Ngọc Thắng cũng nỗ lực trong việc nghiên cứu và phát triển các dòng sản phẩm nước kiềm mới để đáp ứng sự đa dạng và ngày càng cao của nhu cầu khách hàng. Chúng tôi không chỉ chú trọng vào khía cạnh dinh dưỡng mà còn đưa ra những lựa chọn đa dạng về hương vị và dung tích, tạo nên sự lựa chọn đa dạng cho người tiêu dùng.

Ngọc Thắng không chỉ đơn thuần là một đơn vị phân phối nước kiềm, mà còn đóng góp tích cực vào các hoạt động bảo vệ môi trường và xã hội. Chúng tôi đề cao tinh thần trách nhiệm xã hội và thực hiện các dự án nhân đạo, từ thiện để chia sẻ phần nào niềm vui và khó khăn với cộng đồng.

Xem thêm: Đâu là nguồn nước tự nhiên cho sức khỏe toàn diện?

CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ VÀ THƯƠNG MẠI NGỌC THẮNG 

Địa chỉ:

  • Số 52 ngõ 274 Nguyễn Lân P105, Nhà A3,
  •  Số 29 đường Lạc Trung, phường Vĩnh Tuy, quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội
  • 204 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 024 36 36 58 22 – 024 36 36 74 53 – 024 36 36 21 61 – 0978 975 339 – 0936 31 88 31

Website: https://nuockhoanglavie.net.vn/

Bài viết cùng chủ đề:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *